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椅子的形象要上溯到汉魏时传入北方的胡床

据文籍记载，椅子的名称始见于唐代，而椅子的形象则要上溯到汉魏时传入北方的胡床。从《韩熙载夜宴图》来看，画中20个坐着的人物中有12个都是垂足而坐，可见更晚在五代时期，在椅子上垂足高坐的坐姿已经很普遍了。

到了现代，椅子与人们的生活和工作更加息息相关。有研究显示，人一生坐在椅子上的时间，至少达到40000个小时。可以说，除了床以外，椅子是为我们缓解了疲劳、陪伴我们时间更长的家具。

细节,融入经典职员椅的设计,简约,细致

细节，融入经典职员椅的设计，简约，细致，符合现代办公室的理念以及追求。此椅可改为搭配一段锁定底盘以及固定扶手，多种配置，满足不同需求，实现多样舒服。经过不断推敲和验证制作而成的尺寸扶手， 给予身体和动作贴心、牢靠的感觉。

现代化、简洁干练的款式更富视觉享受。轻量设计便于搬动和堆叠。强大的收纳能力让用户无需再担心临时会议时的空间不足。写字板的配置方便在会议中灵活运用，可折叠收起，还有隐蔽式杯槽和小物体托盘，实用性强。高密度的弹性坐垫也更富人性关怀。坐垫面料弹性好，耐磨、不积汗，透气，久坐不累。

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1、避免长时间低头

长期前屈颈伏案工作，应每隔20分钟休息一次，抬头并活动颈项;每隔1～2小时做一次仰头、挺胸、伸臂活动，约10分钟。

2、抬头运动

从会议椅上站起来，双手交叉紧抵后枕部，反复用劲仰头，双手则与之对抗，片刻后稍歇，重复6～8次。也可简化为反复自由抬头后伸。

倍大家具有限公司十多年的办公椅厂家生产经验，为我们赢得了国内外客商的广泛认可，公司未来企业发展目标是通过强化质量管理和健全管理体制，精益求精地生产令客户更为满意的产品，直到成为行业当先。

3、反伸运动

取俯卧位，做头、双手、双腿后伸锻炼，每次10分钟，每天1～2次。

4、颈项操

颈项操包括摇头屈颈、抬头挺胸、左顾右盼、扩胸挺肩、挥臂下扣、捶肩拿肘。鼎优家具温馨提醒：这个动作要缓慢自由，每次5～10分钟，每天数次。